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En algunos casos, son sencillamente mentiras que juegan con la credulidad y el bolsillo de las personas; en otros, al poco tiempo se recuperan los kilos que con alegría se habían visto desaparecer, a veces poniendo en riesgo la salud.

Por lo general, al principo, las dietas demasiado reducidas en calorías producen una pérdida de peso que es resultado de esta restricción. Esto sucede porque la mayor parte de la pérdida de peso no se produce por la reducción de la grasa corporal sino de agua y de glucógeno, una fuente de energía que se repone con facilidad con las comidas. Finalmente, al no estar diseñadas para las necesidades de cada persona, con el tiempo, Imanes para bajar de peso en chillant dietas se vuelven aburridas y muy difíciles de sostener.

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